PAUSAS ACTIVAS DIVERTIDAS DE 5 MINUTOS PARA TONTOS

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El Mindfulness se puede definir como una técnica derivada de la meditación que consiste en varios ejercicios mentales que se enfocan en mejorar las capacidades de concentración, en acortar el estrés y en controlar la ansiedad.Dependiendo del sector en el que se encuentra la empresa y la función desempeñan los/Figura trabajadores/Triunfador, s

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